文 / 胡一鳳港灣新聞網 胡一鳳老師專欄 / 秋分知平衡，歡喜結善果——從「目中有人」到人間佛教的生活實踐九月二十三日，秋分。走到這個節氣，天地彷彿提醒我們，忙著向前，也要停下來看看：自己的心是否安穩？身邊的人是否得到關照？讀過的道理，又有多少已經成為生活的一部分？秋分是二十四節氣中的第十六個節氣。「分」既有平分秋季之意，也讓人聯想到晝夜均分。這一天，太陽直射赤道，白天與黑夜的長度大致相等；其後，北半球的白晝持續縮短，夜晚漸長。實際晝夜時數受到大氣折射等因素影響，並非精準各十二小時，但這份接近平衡的景象，仍給了我們很好的生命啟發。古人依循時序耕作，也以祭月表達對天地的敬意；民間流傳送秋牛、吃秋菜等地方習俗，寄託豐收與平安的願望。對今日的我們而言，節氣的意義，也可以落在珍惜食物、適度休息，以及重新調整生活步調上。秋天不會因日曆翻頁就立即轉涼，人也不必強求自己在某個年齡、某個階段，立刻成為理想中的模樣。我所體會的秋分，是在承擔與休息之間找到分寸，在關懷別人的同時，也記得照顧自己。這份體會，恰好與幾天前的一場歡喜自在讀書會相互呼應。九月十九日，應國際佛光會鳥松一分會會長王藍華邀請，我在南屏別院滴水坊帶領「歡喜自在讀書會」。下午一時十分至二時十分，我們共讀《星雲大師全集》【傳記】《百年佛緣——生活篇》〈我的母親——徒眾們口中的老奶奶4-2〉，分享主軸是「從閱讀到實踐——讓『目中有人』走進生活」。一開始，我帶領大家先念十句佛號，回向給往生的佛光山功德主會執行長覺淳法師。想到法師五十六歲便離開人間，心中十分不捨；她留下的生命力與付出，卻讓許多人持續懷念。這也讓我想到，衡量生命，除了歲月的長短，還有我們如何回應自己的使命。能在有限的日子裡善用所長，為人帶來幫助，便能留下超越時間的影響。帶著這份珍惜，我們翻開了大師的文章。第一段，我請大家跟著我一起讀；第二段、第三段，則邀請兩位自告奮勇的書友接續朗讀。待她們讀完，我順勢提問：大師筆下的老奶奶，有端莊威儀，也有當仁不讓的勇敢；剛才兩位願意主動承擔，不就是在練習這份勇敢嗎？我特別準備了兩份小禮物，與她們結緣。一個主動的回應，看似微小，卻已讓文字中的人格精神，在現場有了具體的樣子。閱讀所帶來的改變，有時就從願意站出來的那一刻開始。文中，老奶奶把佛光山看作人間的極樂世界，勉勵大家用功修行；她又提到觀音菩薩在大香山得道的信仰故事，期許大家也能在佛光山得道。讀到這裡，我笑著問：「現在道場在哪裡？」「我們正在滴水坊讀書，當下就是道場。我也希望大家在滴水坊得道！」大家哈哈大笑，紛紛點頭。笑聲裡，有一份對修行的親切理解。願意專心聽人說話、看見別人的長處，或在需要時伸手相助，都是當下可以用功的地方。坐在滴水坊，也能把一念善心落實成行動。關於大香山，我也準備了河南平頂山香山、陝西銅川大香山與浙江普陀山的延伸資料。不同地方各有觀音信仰的文化脈絡，閱讀時可以分辨傳說與歷史；回到生活，更值得學習的是觀音菩薩聞聲救苦的慈悲。老奶奶還說，大家對她這麼好，她沒有什麼可送，便把兒子星雲大師送給大家。讀著這份寬廣的母愛，我也幽默地接了一句：「我沒有兒子，不過，我日前去澎湖，帶了花生酥來和大家結緣！」我笑稱，這就是「人間佛教應用學」。我也向大家說：「請看我的心，這是一點小心意。」華人文化有句話：「原心不原跡，原跡世上無孝子。」這句話提醒我們，體會一份心意，也要看見行動背後的真誠。星雲大師也常說：「不要看我的字，請看我的心。」我借用大師這份溫暖的提醒，請大家看看我特地從澎湖帶來的這份心。花生酥裡，有旅途中對大家的惦記，也有希望與大家歡喜結緣的心意。談到老奶奶的威儀，文中描寫她站有站相、坐有坐相，長時間仍能保持安定。我坦白笑說，自己還沒有這麼厲害，實在需要學習。想到在座的義工菩薩平日東奔西跑、熱心服務，有時難免腰痠背痛，我也準備了雲南白藥膏貼布，與大家結緣，表達對這些辛勞的體貼。一份貼布承載的是關心，長久照顧身體，仍要回到日常的姿勢、活動與休息。讀到老奶奶的端莊，我也藉此提醒自己：身體需要善待，發心服務也要量力而為。秋分給人的平衡啟示，就可以從這裡實踐。讀書會接近尾聲，王藍華會長送我一串葡萄，感謝我帶領大家度過這段充實、歡喜的閱讀時光。我接過葡萄，當下也向大家分享一個祝願：希望今天讀進心裡的智慧，能在日後結成一串串實踐的果實。每一顆葡萄各自飽滿，又共同連在枝梗上，很像分會裡的每一位成員。大家各有專長、各有承擔，彼此支持，才成就一個有溫度的團體。我也想趁這個機會，感謝會長這一年來為分會的辛苦付出，特別準備了黑松露風味洋芋片與她結緣。我分享，松露在飲食文化中常被與魚子醬、鵝肝並列為三大珍饈，也有「餐桌上的鑽石」之稱，接著笑說：「我們會長，就是鳥松一分會的鑽石！」珍貴的，是她願意花時間照顧大家，耐心聯繫、安排事務，讓每一場活動得以成就。這些不一定被看見的付出，值得我們好好說一聲謝謝。此外，我還準備了一只保冰壺。天氣炎熱、事務繁忙，希望她記得補充水分，也借這份清涼送上一個祝福：事情再多，仍保有清明與理性，處事有分寸，心裡有餘裕。這又回到讀書會開始時，我與大家談的秋分。中道與中庸各有思想脈絡，卻都能啟發我們省察自己的偏執；面對生活中的不同角色，學習拿捏合宜的分寸。熱心承擔時，照顧身心；遇到歧見時，先理解，再回應。平衡需要隨著情境調整，也需要一次次練習。由清涼的祝福，我也提醒大家，農曆八月十五中秋節即將到來，先祝大家佳節愉快！當天也是漢傳佛教紀念月光菩薩聖誕的日子。月光菩薩與日光菩薩同為藥師佛的脅侍，合稱東方三聖；月光的清涼意象，也提醒我們在煩躁時安住身心，以柔和的言語待人。南屏別院將於十一月一日至八日啟建藥師法會，我邀請有因緣的書友參與共修，為自己與家人祈願消災延壽、身心安穩。把親人的需要記在心上，也把自己納入照顧的範圍，正是「目中有人」可以落實的地方。祈福之後，日常多一分問候與陪伴，善願就有了延續。這場歡喜自在讀書會，我最想與大家交流的，是如何把讀過的智慧真正吸收。吃飯需要消化，食物才能成為身體的養分；讀書也需要思考、體會與實踐，才能滋養自己的法身慧命。若只記得老師講得很好，卻沒有在自己的言行中練習，智慧便還停留在別人的經驗裡。當我們願意做一次、再反省一次，才逐漸長出自己的理解。因此，我也分享今年五月三十日在普門中學舉辦的「三十而光・目中有人」生命教育活動。為紀念老奶奶逝世三十週年，我希望將閱讀帶來的感動，轉化為學生能參與的三好品德教育，讓「做好事、說好話、存好心」在校園裡有實際的練習機會。老奶奶目中有人、心懷眾生的精神，可以從看見同學的需要、珍惜師長的付出開始。透過行動，孩子逐漸理解自己的善意如何影響他人，也看見自己有能力為環境帶來改變。讀書會中，我也分享二○二七年延續這份生命教育跨海至澎湖離島實踐的規劃，盼望透過「宣導—實踐—回饋肯定」的歷程，讓善念有機會成為習慣。一次活動可以開啟契機，後續的陪伴與鼓勵，則讓這份契機慢慢扎根。星雲大師說：「『行善』是『教化』之初階；『教化』是『行善』之目標。」這句話也提醒我，結緣一份禮物、協助一場活動，都可以是起點；若能進一步啟發對方，讓他也願意關心別人，善意便有機會繼續傳遞。對我而言，學習大師知行合一的精神，就是願意把理解化為可持續的行動。人間佛教的社會實踐，需要我們在家庭、校園與社團中，付出時間，照顧具體的人。秋分適逢收穫的時節，也很適合做一次生活盤點。想想今年哪些事讓自己過度耗損，能否稍作調整；有哪些人曾伸手扶持，值得親自表達感謝。整理用不到的物品，讓仍堪使用的東西找到需要的人；珍惜當季食材，適量備餐，將惜福與環保落實在餐桌上。休息與放下，也能為下一段路保留力量。我在讀書會裡提到，食物有賞味期，人生同樣有需要把握的時機。年歲增長不會使一個人失去價值，但有些關懷、有些感謝，確實不能一直等到「以後有空」。能夠付出的今天，就值得好好珍惜。天地循著節序前行，我們也在聚散與轉變中學習。願這個秋分，讓我們重新安頓生活的分寸，將心裡的善意，送到需要的人身邊。讀書，不只是把大師的智慧讀進心裡；更要把讀進心裡的智慧，做回人間。胡一鳳 簡介：現任財團法人謝黃扁文化藝術基金會董事、南華大學終身學習學院榮譽顧問長、百人行善團發起人，長期關注生命教育、終身學習、公益、文化藝術、環保與跨宗教交流。曾任佛光山普門中學生命教育兼任老師。
