圖說：千禧之愛健康基金會攜手統一超商數位發展中心，在uniopen APP推出「健康ACE」單元，鼓勵民眾完成健康任務累積獎勵。(圖/主辦單位)港灣新聞網／台北報導健走、量腰圍、量血壓及攝取蔬果等日常健康行動，如今也能累積點數兌換超商商品。千禧之愛健康基金會與統一超商數位發展中心合作，在uniopen APP建置全新「健康ACE」單元，透過健康任務及積分獎勵，引導民眾從生活中建立運動、健康管理與均衡飲食習慣，降低代謝症候群及慢性疾病風險。千禧之愛健康基金會於8月4日、年度「89量腰日」活動前夕正式公布「健康ACE」計畫。基金會表示，許多民眾健康檢查發現血壓、血脂或血糖接近異常標準，雖未必需要立即用藥，卻已可能處於三高病前狀態或代謝症候群風險階段，更需要透過生活型態改善，避免健康問題持續惡化。千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，改變日常生活習慣，有機會改善代謝症候群相關健檢紅字。基金會去年推動7-ELEVEN千禧血壓站門市與鄰近社區診所合作，鼓勵近600名具有三高風險的民眾進一步就醫，並透過「三高蔬果有福」計畫提供蔬果支持，協助其中153人落實飲食與生活調整。許惠恒指出，參與改善計畫的民眾中，約六成成功減重，腰圍平均減少約3公分，身體質量指數BMI下降約1，另有超過七成民眾的血壓回到標準範圍，顯示規律運動、飲食調整及持續自我管理，對改善三高風險具有實際幫助。臺灣生活型態醫學會理事長林宏榮表示，身體活動、均衡飲食及充足睡眠等健康生活型態，有助降低第二型糖尿病、腦中風、慢性腎臟病等多項慢性疾病風險。基金會援引2026年期刊研究指出，民眾若能將每日步數從3,000步提高至5,000步，整體死亡風險可望下降。林宏榮也分享，健康管理不一定要從複雜方法開始，曾有醫師透過查看7-ELEVEN商品營養標示，逐步調整飲食選擇並成功減重，顯示只要願意從每日購物、飲食及活動量開始調整，就有機會建立可長期維持的健康習慣。「健康ACE」名稱分別代表Active動態生活、Control健康管理及Eat均衡飲食三大面向。活動將量腰圍、量血壓、蔬果占餐盤一半等健康概念納入任務，並新增每日健走5,000步及至7-ELEVEN門市打卡等項目。民眾下載uniopen APP並完成指定任務後，即可累積「健康行動值」，兌換茶葉蛋、豆漿、無糖茶等健康商品。於8月5日至31日「89量腰日」期間完成限定挑戰，累積滿200點健康行動值，另可參加萬元獎項抽獎；若邀請親友共同健走出「7」字型路線，還可獲得加碼獎勵。千禧之愛健康基金會與7-ELEVEN也將於8月8日父親節上午9時至中午12時，合作舉辦第17屆「全國健康日」。全台217家千禧血壓站門市將協助民眾量血壓及腰圍，現場完成健康任務可取得150點健康行動值，並有機會免費獲得無糖豆漿及香蕉，數量有限，送完為止。此次活動也首度與霹靂布袋戲跨界合作，邀請霹靂三雄素還真、葉小釵及一頁書擔任健康推廣角色，號召民眾參加健康ACE挑戰。自8月5日起，民眾至7-ELEVEN購買指定沙拉，包括「一日野菜－活力彩蔬」及「薯泥鮮蔬蛋沙拉」，或前往康是美門市，即有機會索取霹靂布袋戲聯名貼紙量尺。統一集團旗下18家關係企業，包括萬家福、博客來及統一生機等通路，也將同步發放Q版及真偶版量腰紙尺。各通路提供款式及數量不同，民眾可至89量腰日活動官網查詢，相關贈品均為限量提供。千禧之愛健康基金會表示，希望透過「健康ACE」把原本較為抽象的生活型態改善，轉化為每日可執行、可累積及可獲得回饋的小任務，讓忙碌上班族、三高高風險族群及一般民眾，更容易養成長期健康習慣，逐步遠離代謝症候群與慢性病威脅。
